Tabata टाइमर APK

स्वास्थ्य & स्वास्थ्य द्वारा ऐप

डाउनलोड: 21109 Updated: मार्च 05, 2018

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Tabata टाइमर विवरण


बेहतर हो जाए, तेजी से और मजबूत एक साथ. Tabata टाइमर एप्लिकेशन को आपके नए दोस्त है कि आप के साथ अपने प्रशिक्षण पर होगा. शुरुआती एक सरल अंतरफलक मिलेगा एक क्लिक में एक कसरत शुरू करने के लिए, उन्नत उपयोगकर्ताओं सेटिंग्स का एक बहुत कुछ और फ़ाइन-ट्यून करने के लिए अपने वर्कआउट उनकी जरूरतों को फिट करने के लिए क्षमता.

Tabata टाइमर: अंतराल टाइमर कसरत टाइमर HIIT उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण के लिए एक नि: शुल्क अंतराल कसरत टाइमर अनुप्रयोग है (HIIT). यह एक स्टॉपवॉच या काउंटडाउन घड़ी की तुलना में अधिक है.

आप एक अच्छे खेल अंतराल टाइमर ऐप्स के लिए देख रहे?
यदि ऐसा है तो, आप सही स्थान पर हैं! 😉

यह Tabata टाइमर: अंतराल टाइमर कसरत टाइमर HIIT ऑफर:
🕐 बहुत सहज इंटरफ़ेस. इस HIIT टाइमर स्थापित करने के बाद आप क्लासिक सेटिंग्स के साथ एक Tabata कसरत शुरू करने के लिए एक बटन दबाने की जरूरत.
🕑 सामग्री डिजाइन विषय गूगल के दिशा निर्देशों का पालन.
🕒 करने की क्षमता सेट अप तैयार करना, काम, आराम, सेट के बीच बाकी, शांत होने का समय, चक्र और सेट गिनती.
🕓 अंतराल हो सकता है व्यक्तिगत रूप से कॉन्फ़िगर किया गया, इस अंतराल टाइमर के साथ आप अंतराल के किसी भी क्रम के साथ किसी भी अंतराल कसरत बना सकते हैं.
🕔 विशाल अंक!
🕕 पृष्ठभूमि में काम करता है और एक में वर्तमान प्रगति दिखाता है अधिसूचना जब आपकी स्क्रीन लॉक हो या आप किसी अन्य एप्लिकेशन का उपयोग करने (संगीत बजाने वाला, वर्कआउट एप्लिकेशन, आदि).
🕖 ध्वनि और कंपन. ऊपर 40 उपलब्ध लगता है! आप प्रत्येक अंतराल प्रकार के लिए लगता है सेट कर सकते हैं, पिछले सेकंड के लिए, समय काम अंतराल के लिए छोड़ दिया, आदि.
🕗 पाठ से भाषण के साथ आवाज सहायक.
🕘 संगीत.
🕙 आप एक जोड़ सकते हैं प्रत्येक अंतराल के लिए विवरण जो घड़ी स्क्रीन पर दिखाया जाएगा.
🕚 किसी भी अंतराल में शुरू किया जा सकता पुनरावृत्ति मोड. इस में, अगले अंतराल केवल अगले बटन पर क्लिक करके प्रारंभ होगा.
🕛 में प्रवेश करने और समय प्रदर्शित करने की योग्यता सेकंड या मिनट.
🕐 की सूची अपने बचाया वर्कआउट, वर्कआउट के दृश्यों.
🕑 शॉर्टकट करने के लिए अपने वर्कआउट के लिए उन्हें एक क्लिक लॉन्चर से में शुरू.
🕒 पिछले और अगले बटन, अंतराल की सूची वापस कूद और अपने कसरत के भीतर अग्रेषित करने के लिए.
🕓 अनुकूलन रंग राज्यों.
🕔 करने की क्षमता अपने म्यूजिक प्लेयर में वॉल्यूम कम टाइमर ध्वनियों खेलते समय. बस इसे सेटिंग में चालू.
🕕 के लिए समर्थन पहनने योग्य उपकरणों (Android Wear और अधिक).
🕖 के साथ एकीकरण Google फिट.

वजन के साथ जिम में प्रशिक्षण के लिए इस सर्किट टाइमर का उपयोग, kettlebells, वजन अभ्यास, CrossFit, 7 मिनट कसरत, TRX, कार्डियो व्यायाम, खींच, कताई, calisthenics, Tabata, बूट शिविर सर्किट कसरत प्रशिक्षण, या किसी अन्य उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण.

इस अंतराल टाइमर स्प्रिंट के लिए उपयोगी हो सकता है, पुश अप, कूदता जैक, उठक बैठक, साइकिल चलाना, चल रहा, काष्ठफलक, भारोत्तोलन, मार्शल आर्ट, और अन्य स्वास्थ्य गतिविधियों.

यह अपने HIIT कसरत के लिए चाहे, जिम या घर पर वजन प्रशिक्षण अभ्यास में सर्किट प्रशिक्षण, इस अभ्यास टाइमर आपके लिए है.

तुम भी एक के रूप में इस खेल टाइमर का उपयोग कर सकते हैं उत्पादकता टाइमर अपने काम कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए. समय प्रबंधन के लिए विशेष टाइमर के विपरीत, इस अंतराल टाइमर किसी भी तरह से आप को सीमित नहीं करता है और किसी भी उत्पादकता प्रणाली लागू नहीं करता.

कई अध्ययनों से पता चला है कि HIIT कसरत अधिक वसा जला क्योंकि वे नियमित प्रशिक्षण से चयापचय में तेजी लाने के अंदर 24 व्यायाम के बाद घंटे. वृद्धि हार्मोन का उत्पादन कि वसा जलने की तीव्रता को प्रभावित करता है, अप करने के लिए वृद्धि हुई 450%. HIIT चयापचय को तेज करता है, एरोबिक धीरज बढ़ जाती है, ऊतक ऑक्सीजन की खपत का स्तर बढ़ जाता है. Tabata प्रशिक्षण ग्लूकोज चयापचय पर एक सकारात्मक प्रभाव धीरे-धीरे इंसुलिन के वसा ऊतकों संवेदनशीलता को कम करने की है.

विकि से कुछ जानकारी:
उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) या अंतराल प्रशिक्षण स्प्रिंट (बैठिये), अंतराल प्रशिक्षण का एक रूप है, एक हृदय व्यायाम रणनीति कम तीव्र वसूली समय के साथ तीव्र anaerobic व्यायाम के संक्षिप्त अवधि के बारी.
अगर कोई समस्या है तो कृपया हमें पता. नीचे टिप्पणी बॉक्स में अपनी समस्या के बारे में.

संपादकों नोट्स:

मैं कई हिस्सों समय के लिए इस एप्लिकेशन का उपयोग, HIIT, और ध्यान. यह उन सभी के लिए उत्कृष्ट है और विन्यास विकल्पों की संख्या आश्चर्यजनक है. मैं प्रो करने के लिए उन्नत करने के लिए खुश था - डेवलपर यह हकदार! मैं विभिन्न व्यायाम के लिए विभिन्न ध्वनियों / सेटिंग्स का उपयोग करने में सक्षम होना चाहते हैं. विशेष रूप से ध्यान में

डाउनलोड Tabata टाइमर: अंतराल टाइमर कसरत टाइमर HIIT APK फ़ाइल

  • मूल्य: मुक्त
  • डाउनलोड: 21109
  • आवश्यकता: एंड्रॉयड 4.1 और ऊपर
  • फ़ाइल का नाम: Tabata Timer.apk
  • Updated: मार्च 05, 2018
  • फाइल का आकार: 9.9 MB

अस्वीकरण: Tabata टाइमर संपत्ति और से ट्रेडमार्क है , सभी अधिकार ऊपर के लिंक पर क्लिक करें द्वारा आरक्षित apk फ़ाइल डाउनलोड पृष्ठ या एप्लिकेशन खरीद पृष्ठ पर आगे बढ़ने के लिए.

क्या Tabata टाइमर में नया क्या है

  • 💪 सेटिंग सहेज वर्कआउट के लिए. आप विभिन्न ध्वनियों सेट कर सकते हैं, टाइमर स्क्रीन सेटिंग्स, और प्रत्येक के लिए कई अन्य सेटिंग जोड़ा गया ध्वनि workout.💪 बचाया, आवाज़, और जोड़ा ध्वनि interval.💪 कार्य करने की अंतिम सेकंड के लिए कंपन, आवाज़, और के लिए काम interval.💪 विकल्प हर पल के लिए कंपन ध्वनि सेटिंग में आवाज सहायक को प्रतिशत लागू न करें. यह आवश्यक है, तो अपने पाठ-से-वाक् इंजन बहुत quiet.💪 गौण UI परिवर्तन और बग फिक्स है.

इतिहास संस्करण Tabata टाइमर