СВИФТ Табата | Фитнес APK

Здравоохранения & Фитнес АРР

Загрузки: 13551 Обновленный: Март 05, 2018

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет рейтинга)
Загрузка...

СВИФТ Табата | Фитнес Описание


.◕‿◕.Swift Tabata.◕‿◕.
Лучший ежедневно Табата High Intensity План трассы Интервальная тренировка для мужчин и женщин, ваш личный Табата учебник

Что персонажи Swift Табата?
Узнайте много методов, с помощью Swift Табата из которых включает в себя множество курсов для вас, конечно, есть 3 уровни для вас следовать.
Swift Табата обеспечит руководство с Табата кардио, который идет через основы того, что тренировки Табата является, преимущества с точки зрения физического и психического здоровья, риски и меры предосторожности, и ряд полезных советов, когда проходит HIIT тренировки, как Табата. Это приложение также будет представлен ряд простых и быстрых тренировок Табата и упражнения деятельности, которые могут проводиться на дому или в тренажерном зале.

Что может Swift Табата помочь вам?
✔️Anaerobic и Аэробные Увеличение мощности
аэробную способность организма, называемой также максимальное потребление кислорода, это наибольшее количество кислорода потребляет при осуществлении усиленно. Анаэробная мощность максимальное количество энергии, которое может быть получено в организме в отсутствие кислорода.

✔️Burn Fat
Табата обучение повысит ваш метаболизм и частоту сердечных сокращений в кратчайшие сроки. Потому что вы собираетесь на таком высоком уровне интенсивности, Ваш организм должен работать гораздо труднее успевать. Ваш метаболизм будет оставаться на высоком не только во время тренировки, но после тренировки, а также. Это означает, что ваше тело будет сжигать жир, даже если вы ничего не делаете. При выполнении других форм умеренного кардио, Вы должны ждать, пока ваше тело не попадает в «сжигания жира зоны» для того, чтобы действительно сжигать жир.

✔️Protects мышечной ткани
Последнее, что Табата обучение делает разрезают на кровно заработанные мышечной ткани. С коротким промежутком времени, что Табата кардио требуется, чтобы получить хорошую тренировку, вы не будете съедать в любой мышечной ткани, как вы, возможно, в течение длительного времени кардио. Метод Табата нагрузки на мышечную ткань, который говорит, что ваше тело, что больше мышечной ткани необходима. В результате, отношение вашей мышечной массы тела в жир идет вверх, и при выборе упражнений, которые максимизируют мышечную массу работала, мышечная ткань может увеличить.

✔️Save Время
Независимо от того, насколько вы заняты, все это в нашем Табате занимает видео четыре-восемь минут этой высокой интенсивности тренировки, чтобы получить большую тренировку в. Наличие этой тренировки экономия времени сам по себе, как вам не нужно идти в спортзал, чтобы воспользоваться преимуществами. Все, что вам нужно, это ваш собственный вес тела или тихо несколько дома оборудование, как полосы и гантели.

✔️Strength Обучение для отдельных частей тела:
Ловушки, плечи, грудь, бицепс, предплечье, Abs, Квадроциклы, Телята, Lats, трицепс, Средний Назад, Glutes, Hamstrings.

✔️Make тренировки Результаты более удовлетворенными для вас
Может быть, вы пытались несколько тренировок, такие как программа потери веса и тренажерный зал ритуалы, в то время как с небольшим усилием, хотя вы работали очень трудно. Swift Табата может помочь вам сделать тренировки результаты более удовлетворены через курсы мы разработали для Вас.

Почему вы должны начать Табата упражнения?

Вы можете подумать, что бег трусцой или быстрая ходьба является достаточно хорошим для вашей ежедневной дозы физических упражнений, но вы не можете видеть реальное и устойчивое положительное изменение с вашим телом. Главный вопрос заключается в том, что вы должны активизировать свое осуществление на новый уровень, так Табата упражнения могут обеспечить вам осуществить подобное.

С Табата тренировок, вы будете укрепление вашего жизненно важного органа и улучшение способности вашего сердца, чтобы справиться со стрессом и давлением - как в физическом и эмоциональном смысле.

Почему бы не начать Табата упражнения сейчас?
Это время для вас, чтобы обработать тело, что вы стремящиеся к, с нашим тренером Табата. Мы надеемся, что отражение наших курсов заставит вас гордиться, уверенная в себе, и даже более оптимистично о своем здоровье, чем когда-либо прежде.
Все начинается здесь и сейчас на лучших курсах Табата!
Приходите и присоединяйтесь к нам в Swift Табата!⭐
если есть какие-либо проблемы, пожалуйста, сообщите нам об этом. Напишите вашу проблему в поле для комментариев ниже.

Редакторы Примечания:

Любить это, отлично подходит для того, что я хотел. Маленькие вещи, которые я хотел бы видеть добавил. Возможность CHROMECAST экрана, для ориентации, чтобы мой телефон тоже будет пейзаж в работе в любом направлении ... Но на самом деле это здорово. Тренировки ног моей задницы ... Но это должно было!

Скачать SWIFT Табата | Фитнес Разминка | HIIT упражнения APK файл

  • Цена: Свободно
  • Загрузки: 13551
  • требует: Android- 4.1 и вверх
  • Имя файла: СВИФТ Табата | Fitness.apk
  • Обновленный: Март 05, 2018
  • Размер файла: 8.6 MB

ОТКАЗ: СВИФТ Табата | Фитнес является собственностью и товарным знаком от , Все права защищены Нажмите на ссылку выше, чтобы перейти на страницу загрузки файла APK или страницу покупки приложения.

Что нового в SWIFT Табата | Фитнес

  • Ошибка в программе исправлена

История версий СВИФТ Табата | Фитнес